svar #1

DEL 1.

Har du mensen? Ja.



Hvilken bh`strelse bruker du? Haha, det er ikke interessant.



Er du populr? Vil si at det er et ganske urellevant sprsml nr jeg driver en treningsblogg!



Vet du hvor mye en "gardiner roll on conciler" koster? Nei, det gjr jeg ikke.



Hvor mye veier du? Ligger vell p rundt 65.



Hvilken plass er du p blogg listen? P omrdet mitt, pleier jeg ligge mellom 1-10 kanskje.



hvor kjper du treningstyet ditt? Vanlige sportsbutikker som er i nrheten av hvor jeg bor. XXL, GSport, InterSport osv.


om man skal ha bra kropp m man trenge lenge hver dag? Nei. Du m trene variert, og om du vil ha resultater tidlig m du nok trene hver dag. Kostholdet er ogs en veldig viktig ting tenke p.


hva er de beste velsene for trene mage? Sit Ups, Planken, en velese hvor du "sitter p rompa og lfter en tung ball fra side til side, mens du liger lent bakover". Kan godt poste et innlegg med velser for mage, om det er interessant.


hva er de beste velsene for trene rumpe? Se det innleget her jeg har skrevet tidligere, noen bra velser!



treningssentere anbefale? Er selv p Frisk, men Stamina Hot, Sats og de vanlige. Alle er vel like bra, med apparater o.l



kan du legge inn tips p en dag, som innebrer hva en spiser og hvor mye en trener og hva den gjr ogsnn ?? Ja, det kan jeg f til.


hvor ofte trener du? Fast rutine innebrer; fire dager med fotball, 2-3 ganger i uka p Frisk og en totimers gymtime en gang i uka.

foto privat

Del 2 kommer senere.

Var det en grei mte svare p? Har du fler sprsml?


n kommentar

se

28.01.2013 kl.20:25

Interessange sprsml :)

Skriv en ny kommentar

hits