hjelpsomme forandringer

Bare en liten forandring kan gjre mye mat og smretter dobbelt s sunne. Om du har lyst p litt sjokolade, frokostblanding, loff osv. kan du gjre dette sunnere og enda bedre p en enkel mte!

Noe som mange har gjort tidligere, og spesielt p sommeren, er ta litt usunn sjokolade.. og dyppe jorbr opp i!

Det er ikke det sunneste, men det blir jo mye sunnere i stedet for bare spise sjokoladen!

Og om du skal spise frokostblandinger kan du evt. ha opp i frukt, br og banan.




Jordbr, blbr, bjrnebr, bringebr.. masse br gjr det sunnere!

Om du velger spise litt for lyst brd kan man friske opp med noe sunt og godt p istedet for noe litt usunt og mindre forfriskende. I stedet for bare legge p en osteskive for eksempel kan du legge p en salat under og du kan legge p agurk eller paprika over. Smaken blir s mye friskere og bedre!



Var dette noe tankevekkende?


3 kommentarer

willy

21.01.2013 kl.12:45

fin blogg:D

Alice Lunde

21.01.2013 kl.13:21

Bra tips :)

RaversSpeech

21.01.2013 kl.15:22

utrolig inspirerende^^

Skriv en ny kommentar

hits