hjelpsomme forandringer

 

Bare en liten forandring kan gjøre mye mat og småretter dobbelt så sunne. Om du har lyst på litt sjokolade, frokostblanding, loff osv. kan du gjøre dette sunnere og enda bedre på en enkel måte!

Noe som mange har gjort tidligere, og spesielt på sommeren, er å ta litt usunn sjokolade.. og dyppe jorbær opp i!  

Det er ikke det sunneste, men det blir jo mye sunnere i stedet for å bare spise sjokoladen!

 

Og om du skal spise frokostblandinger kan du evt. ha opp i frukt, bær og banan.




Jordbær, blåbær, bjørnebær, bringebær.. masse bær gjør det sunnere!

Om du velger å spise litt for lyst brød kan man friske opp med noe sunt og godt på istedet for noe litt usunt og mindre forfriskende. I stedet for å bare legge på en osteskive for eksempel kan du legge på en salat under og du kan legge på agurk eller paprika over. Smaken blir så mye friskere og bedre!



Var dette noe tankevekkende?


3 kommentarer

willy

21.01.2013 kl.12:45

fin blogg:D

Alice Lunde

21.01.2013 kl.13:21

Bra tips :)

RaversSpeech

21.01.2013 kl.15:22

utrolig inspirerende^^

Skriv en ny kommentar

hits